りつこ先生です♪♪

今週のバレエは夏休み中、ということもあり、
各クラスとも人数が少なめのレッスンでした。

その分、ひとりひとり、じっくりレッスンできましたね✿✿

各クラスとも、レッスンの最初や途中で、インナーマッスルを鍛える為のフロアレッスンを行っていますが
最近、その成果が如実に表れてきました！！
まっすぐキレイな姿勢で立つ為の筋肉がついてきたので、バレエの動きがサマになってきています★★
柔軟性も随分ついてきました。
バレエは様々なダンスの基本です。今からやっておくといいですよ～!(^^)!

継続は力なり❤

来週はお盆休みの為、レッスンはお休みですが
家でストレッチ、してくださいね(^_-)-☆